Citazione Originariamente Scritto da bardak84
beh dai in 2 giorni non so che effetto tu possa aver notato, ma credo che alex ci abbia azzeccato in pieno, in pratica scendendo con i carbo che prima tenevi alti hai diciamo favorito un loro maggior utilizzo.
alex ha detto l'esatto contrario.
è aumentandoli i carboidrati che si ha un maggiore pump ed energia.