Citazione Originariamente Scritto da conteduca85
come si possono cuocere?oggi li ho messi in un bicchiere nel microonde alcuni si sono carbonizzati altri come prima.
ho letto che si possono mettere a bagno nella bevanda preferita la sera x utilizzarli crudi a colazione,si possono mettere nell acqua o perdono quel poco sapore che hanno?voi come fate?
grazie x l attenzione

p.s. si puo rimediare l avatar di vin diesel in fast and furious è troppo ignorante DOM TORETTO!!!!
Porridge come lo faccio io: una tazza di acqua o latte magro,la metti a bollire e quando bolle aggiungi 1/2 tazza di fiocchi , un po d'uvetta, se vuoi un cucc.ino di zucchero di canna o miele,fai bollire fino ad assorbimento (5-10 min) e guarnisci con cannella in polvere e se vuoi frutta (banane, fragole, pere....) se vuoi ridurre i tempi e aumentare le pro sciogli un cucchiaio di proteine in polvere nel latte insieme ai fiocchi....
cmq esiste già un 3d sui fiocchi d'avena nella sezione ricette&muscoli...
ciauz