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Discussione: Diario di TheIron

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  1. 25-08-2016, 09:43 PM #1
    TheIron
    TheIron non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    Stacco rumeno 10x10 48kg
    Step up box 50cm ?sx6r man. 7+7
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  2. 26-08-2016, 10:16 PM #2
    TheIron
    TheIron non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    Mattina
    Lavoro di stretching per tutto il corpo, in piedi a terra e alla spalliera.
    Doms al back e ai posteriori della gamba.
    Gomito migliorato. Gli esercizi di allungamento del video aiutano.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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