8 Agosto 2016

Provata la palestra delle vacanze. Non è male ci sono due rack e un paio di bilancieri olimpici.

Panca B
8x40 6x50 4x60 3x65 3x67,5 3x70 3x72,5 3x75 3x77,5 2x77,5 1x77,5

Squat A
8x40 6x60 6x70 6x77,5
7x6x82,5