Ciao!Non ne avevo mai sentito parlare ma mi hai messo il tarlo!!mi faccio una ricerca poi magari si può approfondire insieme!!grazie del consiglio!!
Ciao!Non ne avevo mai sentito parlare ma mi hai messo il tarlo!!mi faccio una ricerca poi magari si può approfondire insieme!!grazie del consiglio!!
Questa settimana gli allenamenti sono una tragedia!il caldo mi permette a malapenandi portare a termine tutti gli esercizi!ci sono più di 30 gradi e la palestra è un forno!in compenso sto leggendo un articolo di project invictus sul power bb perché mi ha incuriosita molto!buon allenamento!
Oggi cardio!battiti 109...niente di nuovo...se non ché da me siamo passati dai 35gradi ai 16 di stasera con tanto di diluvio...però ci voleva!!
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