Citazione Originariamente Scritto da Ct-7b
bhe, però nn esageriamo, leggi bene la sua dieta e le mie correzioni, arriva a 30gr di pro in polvere al giorno, nn credo sia un' esagerazione......
non scherziamo la dieta fa schifo, quando mai si mangia yogurt con le proteine a pranzo quando ti sei mangiato già manzo o non sò che tipo di carne, poi a cena 200 gr di carne di cavallo sono più di 70 gr di proteine....cioè il quantitativo che mi sentirei di consigliargli, più mangia anche bresaola...e vai....bresaola anche negli spuntini (tanto per non far offendere il salumiere scherzo ovviamente) insieme al grana e va bè....però mi raccomando a un tizio che pesa 65 Kg non gli diamo i carbo a cena per carità che altrimenti diventa un obeso fulvio non voglio confonderti, però....