Ciao a tutti, storia di un recupero traumatico. Per chi vorrà consigliarmi XD

[Enigmisth]

Conoscete anche un buon sito per vedere i valori nutrizionali degli alimenti non industriali? Per esempio frutta e ortaggi non confezionati.

http://www.valori-alimenti.com/ questo può essere affidabile?

[Orepex]

si e' affidabile

I valori nutrizionali presenti in questo sito sono stati ricavati da tre fonti

• Il database dei valori nutrizionali degli alimenti dell'USDA (United States Department of Agricolture)
• La Banca dati di composizione degli alimenti dell'INRAN
• Per i prodotti di marca, le confezioni degli alimenti stessi ed i siti dei rispettivi marchi