Integratori preworkout

[carnera]

Ciao Loren, vedo che sei iscritto da molti anni al forum.

Hai letto un po' di discussioni in questo periodo? Sai che se non ci dai dati su di te noi non possiamo darti nessun consiglio, vero?

Perchè la mia risposta sarebbe una se tu fossi hp+5 con una bf al 10%, ma sarebbe un'altra se tu fossi un hp-5 con bf al 18%. Capisci che intendo?

(tralasciando il fatto che è ovvio che tu sia un principiante, perchè un'avanzato non farebbe domande simili )

[loren32]

Scusami,sono un principiante ma sono un grande appassionato di questo sport,mi alleno da anni ,mi preparo con dieta e integrazione ,ma sono un pò confuso su gli integratori , ecco perchè vi pongo queste domande,io sono alto 168 cm al momento peso 70kg , in massa peso 74 kg.