15 Giugno 2016

Stacco
8x40 6x80 4x95 2x105 2x115
1x125 1x135 @77%RM
2x1x145 @83%RM durissimi 1x135 durissimi 1x125

Panca
6x40 5x50 4x60 3x70
4x3x75

Lo stacco è penoso, per chiudere le singole all'83% stavo morendo. Invece la panca la sento bene. Un mesetto fa non sono riuscito a chiudere neanche 85kg - che pena - ma a questo giro spero di togliermi qualche soddisfazione.