Il riflesso miotatico non è altro che la risposta all'allungamento muscolare, il perdurare dell'allungamento stesso determina l'inibizione di tale riflesso (ciò che accade nello stretching insomma).
Esistono metodiche e tecniche manuali che inibiscono e controllano tale sistema al fine di migliorare l'allungamento e in un certo qual modo rieducare la componente neurologica del muscolo.
Il POF, nella sua fase di allungamento utilizza tale riflesso, che alla fine è solo un sistema di sicurezza del corpo al fine di evitare stiramenti o strappi muscolari da eccesso di stiramento (non ha una sua importanza nella crescita se è questo che vuoi sapere).
Un muscolo neurologicamente inefficiente ha i riflessi "sfasati" e ciò può determinare errori nel riflesso miotatico con conseguenze gravi.

Armando