grazie ragazzi per i consigli

tra un paio di settimane posto dicendo se ho ottenuto benefici da questi cambiamenti!

da oggi e nn so per quanto sono a casa con la febbre

così imparo a correre la mattina alle 7 al parco con maglia e felpa e poi tornare a casa a petto nudo asciugandomi il sudore all'aria aperta come un koglione

yeah pd