Si, non avevo caricato come d'abitudine, ma l'altezza da terra é comunque quella visto che la pezzatura massima dei miei pesi é di 10kg, oggi proverò a mettere gli spessori.
Se posso approfittare della tua gentilezza vorrei chiederti un parere sulla modalità di esecuzione di questo esercizio...devo addurre le scapole? Cosa cambia con i palmi in pronazione e supinazione?
Eseguo questo esercizio perché mi da una buona "sensazione posturale" a livello della schiena
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