Citazione Originariamente Scritto da Aurelia94 Visualizza Messaggio
è una scheda pensata da un utente di un altro forum molto esperto, soprattutto in atteggiamenti di cifosi e iperlordosi.
Quindi davvero non riesco a capire come questo "allenamento" possa essere ingobile, visto il fatto che comunque mi ci sto trovando bene
Perchè non chiedere a questo utente di un altro forum molto esperto come gestire l'allenamento e/o la dieta allora?