Originariamente Scritto da the77joker Quante volte ti alleni? Credo sia sostenibile una mezzoretta di cardio nei giorni off. Sent by HAL 9000 Per ora 3 volte a settimana, andró 5 volte + 1 giorno di cardio quindi 6. Grazie delle risposte Inviato dal mio LG-D802 utilizzando Tapatalk
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