Sospensione whey?

[carnera]

Le whey sono cibo, Stefano ha ragione. Perchè mangiate cose senza sapere cosa esse siano?

[RoseEMPIRE]

Vi ringrazio per le risposte. Ovviamente so che sono proteine del siero del latte, ma ho preferito chiedere per avere una certezza.

[stefanopunk]

Sono un alimento e come tale vanno utilizzate. Personalmente limito l'uso al minimo indispensabile (uno o due pasti a settimana). Come vari l'utilizzo degli alimenti dovresti farlo con gli integratori.