Nello squat c'è una cosa strana, hai la retroversione del bacino già sopra il parallelo, non so se sia dovuto alla tua costituzione o ad una stance piuttosto stretta. Andrebbe valutato.
Nello stacco sculi molto.
Nello squat c'è una cosa strana, hai la retroversione del bacino già sopra il parallelo, non so se sia dovuto alla tua costituzione o ad una stance piuttosto stretta. Andrebbe valutato.
Nello stacco sculi molto.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Sì, di solito riesco a tenere decentemente almeno fino al parallelo, ma stavolta avrò stretto leggermente la stance per paura di farmi male all'inguine.
L'ultima serie di stacco è penosa, già lo percepivo anche senza vedere il video. Ero al limite delle mie forze, soprattutto a livello nervoso.
WE MUST LIFT
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