Master Olympia
Ciclo di Massa
Secondo te dopo che ne abbiamo parlato mille volte, abbiamo ancora voglia di ripeterlo?
Ti ho invitato a leggere la discussioni in evidenza, ma ancora prima ti avevo esortato a presentarti come si deve https://www.bbhomepage.com/forum/mi-...o-ragazzi.html
Negli articoli troverai tutte le risposte alle tue domande, nonché un piano di allenamento sensato per i principianti...
Il resto delle energie che incanalo in questo post sono sprecate, quindi buono studio e buona permanenza sul forum
Sergio Oliva
In Pre Gara
anche in quest'altro topic il ragazzo era stato invitato a leggere bene i threads in rilievo ed a studiare la mole di informazioni presenti sul forum, soprattutto nelle discussioni più recenti, prima di postare domande a cui è stato risposto centinaia di volte in modo pure approfondito o a chiedere semplicisticamente "perché?", senza alcuna voglia di studiare quanto proposto:
https://www.bbhomepage.com/forum/ali...eda-massa.html
....ma evidentemente è molto pigro, pazienza.
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Permessi di Scrittura
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