Se leggi le discussioni in evidenza in cima alla sezione, scopri che non condividiamo questo tipo di allenamento
Master Olympia
Ciclo di Massa
Se leggi le discussioni in evidenza in cima alla sezione, scopri che non condividiamo questo tipo di allenamento
Principiante
Perchè?Originariamente Scritto da Orepex
Master Olympia
Ciclo di Massa
Secondo te dopo che ne abbiamo parlato mille volte, abbiamo ancora voglia di ripeterlo?
Ti ho invitato a leggere la discussioni in evidenza, ma ancora prima ti avevo esortato a presentarti come si deve https://www.bbhomepage.com/forum/mi-...o-ragazzi.html
Negli articoli troverai tutte le risposte alle tue domande, nonché un piano di allenamento sensato per i principianti...
Il resto delle energie che incanalo in questo post sono sprecate, quindi buono studio e buona permanenza sul forum
Sergio Oliva
In Pre Gara
anche in quest'altro topic il ragazzo era stato invitato a leggere bene i threads in rilievo ed a studiare la mole di informazioni presenti sul forum, soprattutto nelle discussioni più recenti, prima di postare domande a cui è stato risposto centinaia di volte in modo pure approfondito o a chiedere semplicisticamente "perché?", senza alcuna voglia di studiare quanto proposto:
https://www.bbhomepage.com/forum/ali...eda-massa.html
....ma evidentemente è molto pigro, pazienza.
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Permessi di Scrittura
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