Non vorrei dire una caxxata ma quella regione addominale non viene particolarmente stimolata anche durante alcuni esercizi per il dorso? Al di la' del fatto che quando si attiva il core durante specifici esercizi comunque si lavora sull'addome.
Ne approfitto anche per un'altra domanda circa lo spessore.
Non l'ho mai avuto, neanche quando ero ancora piu' secco di un secco. Ha senso lavorare con un sovraccarico? C'e' chi dice che l'addome debba essere allenato solo con sovraccarico.
The most powerful motivational speeches that I have ever heard came from people who told me that I couldn't do something. You know why? Because when they told me that I couldn't do it, I was bound and determined to show them that I could.
Tell me I can't do it.
I will prove you wrong.
I will show you.
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Originariamente Scritto da carnera
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