Preconcetti, anzi è l'opposto, se poi lo si vede fare in piedi o peggio ancora, seduto od in piedi con un bilanciere carico è l'equivalenti di comprimere le vertebre e poi ruotarle, un pò come quando si deve schiacciare il macinato hai presente....se poi ancora lo si vede fare a quelle "fantastiche" macchine che permettono di selezionare il carico, allora si ottiene proprio l'effetto opposto......