È più un mito che altro, in America usano bere veramente tanto latte nel periodo di massa e alcuni lo riducono o eliminano durante la definizione per via del fatto che i carboidrati contenuti sono la maggior parte zuccheri. Ma il discorso è semplice: se non ti dà problemi tienilo, altrimenti eliminalo. Io stavo giusto pensando di reintrodurlo anche solo un po' in realtà.

Ps: Arnold diceva che il latte è per i bambini.