Citazione Originariamente Scritto da Gymmer

ma siccome mi sono iscritto in palestra e non voglio buttare i soldi...beh, tanto vale cominciare con la skeda ke ho proposto...solo una cosa non mi è kiara: c'è ki dice che con questa skeda tutta macchine potrei crescere, e ki dice invece ke non si ha un minimo di risultato...
ma la vuoi smettere di abbatterti e lagnarti...i consigli del forum servono si..
ma le cose devi provarle sulla tua pelle, secondo te è mai possibile che in 3 mesi nn ottieni un minimo di risultato solo xkè utilizzi delle macchine? nn credi che le avrebbero eliminate dalle palestre se fossero così inutili? e insomma..fallo lavorare il cervello!!