Digiuno intermittente e percentuale Bf entrate esperti

[stefanopunk]

1) bf superiore al 20% al netto della peluria
2) sperare non costa nulla ma la risposta più ovvia data la condizione di partenza è NO.
3) e chi lo sa.

[Dries Mertens]

Oltre il 20% mi sembra eccessivo al 20 è possibile ma addirittura oltre non credo proprio poi perché non è possibile perdere 7-8% di massa grassa in 5 mesi? Metti il fatto che ne perdessi 2% al mese (molto fattibile) ne perderei 10% io mi accontento anche di 7% quindi comunque attendo altre risposte sapere cose da più di 1 persona è meglio ;D

[Need for mito]

Non è che è impossibile, è impossibile determinarlo su di te...chi sei? Come ti alleni? Ti alleni? Cosa mangi?...