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Breve resoconto della lezione di posing
Sono stato a parma ( circa 2 ore e mezza di strada ), da Zannotti a fare la mia prima lezione di posing in vista degli nbfi ad ottobre.
Prima di tutto, una volta che mi ha visto mi ha detto che potrei fare sia bb che men physique In quanto ho discrete masse ma anche un buon rapporto vita/ampiezza spalle. abbiamo deciso dunque per bodybuilding e abbiamo provato le 4 rilassate con i giri a un quarto e tutte le 8 obbligatorie, scegliendo quelle che valorizzano più il mio fisico e nascondono i punti carenti, petto alto sottile e gambe indietro di volumi rispetto all'upper. Tra tutte non posso fare la most muscular classica perchè tendo a chiudermi quando invece dovrei dare un' idea di ampiezza generale. È stato veramente stancante, a 40 minuti ci siamo fermati per i crampi per poi proseguire dopo una breve pausa in cui ho approfittato per bere. Inoltre mi ha fatto notare che non appena arrivato ero svenato e con dettagli mentre dopo circa 30/40 minuti ero liscio e piatto, senza striature, a detta sua per il cortisolo che su di me agisce così, quindi mi ha anche consigliato di ritardare il pumping pre gare per evitare inconvienti simili. Esperienza bellissima e da rifare anche se ora ho molto materiale su cui devo lavorare per migliorare ( una su tutte la doppia bicipite di schiena) . Unico rammarico non aver avuto l'occasione di incontrare dal vivo carnera che si allena lì ed anche trapani che mi è stato detto sarebbe venuto nel tardo pomeriggio, ma ahimè dovevo ripartire e farmi altri 350 km per tornare a casa!! Ahah
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