Ecco il video o dello stacco, ultima serie di 6:
https://vimeo.com/154273321
concentrati sullo spingere di gambe e tira meno di schiena
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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