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Discussione: qualche parere/consiglio?

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  1. 27-01-2016, 08:42 PM #9
    manga88
    manga88 non è collegato Principiante
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    Messaggi
    9

    Predefinito

    Quindi il tuo consiglio è quello di continuare ad allenarmi scendendo con le cal e cercando di arrivare ad un 9% più o meno di bf ( all incirca un mesetto) dopo di che riprovare con la dieta attuale?
    Ho capito bene?
    P.S. Ho un anno discontinuo di allenamento.
    P.P.S. Adesso sì che sono confuso sul da farsi.
    Ultima modifica di manga88; 27-01-2016 alle 08:56 PM
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