Citazione Originariamente Scritto da the rock75
personalmente ti direi di non ascoltare corvette il suo praticare powrelifting lo influenza anche sui giudizi; sinceramente potrei trovarti mille difetti a non ti direi mai che sei secco: intendiamoci non si può dire neanche che sei massiccio che sotto il grasso c'è della massa però mi sembri abbastanza grasso da non poterti permettere di buttarti in una dieta da massa a cuor leggero, in + non avendo velleità da gara puoi sicuramente incrementare la mmagra perdendo grasso ( non biologicamente che è quasi impossibile però come risultato estetico si)
Ormai mi conosci bene, vero?

So che è coperto, però non dirmi che è muscoloso! Forse sei stato troppo di manica larga Per me dovrebbe aumentare moltissimo di massa muscolare soprattutto nel gruppo spalle, petto, braccia oltre che il resto, ovviamente.