Bhe di esercizi ne facciamo molti cmq se vuoi ti dico i più significativi...uhm...vediamo...intanto ti dico che ambedue facciamo gli STESSi carichi apparte per il bilancere panca piana dove lui fa 4 serie da 10-8-6-4 reps con rispettivamente 100,110,120 e 140Kg mentre io fo' le stesse serie con 100-110-120-130Kg poi dunque nn so dimmi te il fatto e' che se te sto a di' tutti i pesi per esercizio nn finisco piu'Originariamente Scritto da somoja
tanto x curiosita...xkè nn ci dici i suoi carichi?
se ti va anche i tuoi, gia che ci sei...non che la cosa ci interessi, ma sembra ineducato trascurarti
(scherzo ovviamente!)
Rispondi Citando
Segnalibri