Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Sala, tu hai la possibilità di avere un campione abbastanza ampio di te stessi si cui misurare gli effetti?
Perché io non c'è l'ho!

Insomma, come fai a misurare gli effetti della creatina?
Hai la possibilità di sapere come sarebbe andata se non avessi fatto il tu ciclo?
Capisci il mio punto di vista?
Si Carnera capisco e sono d'accordo con te che per avere dati misurabili con accuratezza tutte le altre variabili dovrebbero restare fisse, cosa piuttosto improbabile in un ambiente non di laboratorio. Dopodiché mi resta il dubbio che per chi usa integratori regolarmente quantomeno un miglioramento percepibile ci dovrebbe essere, a meno che non sia chiaramente un'integrazione per benifici sulla salute a lungo termine.