Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
Non mi sembra che possa essere sostenibile sul lungo periodo così come dovrebbe essere l'utilizzo di omega 3. Aumenta la frequenza o la quantità di omega 3 alimentari (pesce, noci) o acquista delle capsule di omega 3
In che senso sostenibile? Non e' difficile prenderne un cucchiaio al giorno. Piu' che altro c'e' chi dice che i grassi dell'olio di lino difficilmente vengono convertiti in dha ed epa. Ne sai qualcosa di piu' preciso?