Foto Mie

**°°sOmOja°°** · 18-09-2004, 04:43 PM

tutto quello che pensiamo? ok..

nn stai messo male, sei discretamente torello

braccia non male
trapezio buono
pettorali, hmm nn sono male ma c'è da lavorare
dorsali un pò stretti (cmq molto dipende anche dalle pose)
gambe..sn un pò così...insomma, secondo me ci devi lavorare un bel pò, non xkè siano piccole, ma x dare un pò di forma, idem x le spalle, che sn abbastanza buone ma le hai strette come conformazione fisica..
secondo me se dimagrissi un pò avresti una forma + armoniosa, anche xkè body building non è solo essere grossi...poi ovviamente ognuno ha i propri obiettivi e i propri gusti..
cmq dal vivo devi essere un bel pò massiccio...apposto compare..esame superato con + della sufficienza!!

**°°sOmOja°°** · 18-09-2004, 04:44 PM

..ovviamente il tutto sapendo che ti alleni da 5 anni (che secondo me nn sono pochi)...
ma se sapessi da dove vieni (no, non voglio il tuo indirizzo!

) potrei "tentare" di essere + obiettivo.

sn stato troppo cattivo?

**Menego** · 18-09-2004, 04:48 PM

Ma figurati senno' ke ho postato le foto a fare nono anzi molto dettagliato ed esauriente senza dubbio sei un esperto...senti una cosa nn ho capito...in che senso da dove vengo????

...si vede che sono un grande grosso e stupido?......

LOL

**Spitfire** · 18-09-2004, 05:06 PM

Sembri uscito da Final Fight....

**Menego** · 18-09-2004, 05:12 PM

HahAHhahah bella questa nn l'avevo mai sentita grassie 10000 cmq ;-P ma Somoja nn risp piu'????

**Spitfire** · 18-09-2004, 06:50 PM

Originariamente Scritto da Menego

HahAHhahah bella questa nn l'avevo mai sentita grassie 10000 cmq ;-P ma Somoja nn risp piu'????

Ovviamente scherzavo.....

**°°sOmOja°°** · 18-09-2004, 06:53 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

Ovviamente scherzavo.....

oh, spit! l'hai visto à Pippo? xkè nn ci organizziamo e lo mandiamo a Real fighter x l'anno prox?

**bbhomepage** · 18-09-2004, 05:16 PM

Originariamente Scritto da Menego

Ma figurati senno' ke ho postato le foto a fare nono anzi molto dettagliato ed esauriente senza dubbio sei un esperto...senti una cosa nn ho capito...in che senso da dove vengo????

...si vede che sono un grande grosso e stupido?......
LOL

No nel senso di sapere se per ottenere quanto hai ottenuto hai sempre seguito una dieta rigida, hai sempre programmato i tuoi allenamenti, hai cercato di fare quello che si doveva fare, facendo le cose ad hoc.......impostato tutto il discorso programmazione-alimentazione da un punto di vista razionale, ovviamente sapendo cosa facevi, oppure semplicemente lavorando in palestra è quello il risultato.....

**Menego** · 18-09-2004, 05:21 PM

Ah ok....bhe ovviamente il risultato che finora ho ottenuto e' frutto di una dieta scrupolosa (tranne il sabato ovviamente ;-P) e di una precisa tabella di allenamenti seguita con parsimonia dal mio allenatore; tra l'altro la dieta che seguo la POSTAI qualche mese fa sulla sezione apposita chiedendo sempre consigli e aiuti

**°°sOmOja°°** · 18-09-2004, 05:23 PM

Originariamente Scritto da Menego

Ah ok....bhe ovviamente il risultato che finora ho ottenuto e' frutto di una dieta scrupolosa (tranne il sabato ovviamente ;-P) e di una precisa tabella di allenamenti seguita con parsimonia dal mio allenatore; tra l'altro la dieta che seguo la POSTAI qualche mese fa sulla sezione apposita chiedendo sempre consigli e aiuti

ok..hai risposto.

**Menego** · 18-09-2004, 05:24 PM

Un ultima cosa...vi posto solo la schiena (per questioni di privacy) del mio compagno di allenamenti....2 metri per 135 KG tutto Natural che vogliate crederci o no

**Menego** · 18-09-2004, 05:25 PM

Com'ero messo prima?? bhe ero un rachitico ragazzino 15enne che mai avrebbe pensato di diventare cosi' ^^

**°°sOmOja°°** · 18-09-2004, 05:58 PM

Originariamente Scritto da Menego

Un ultima cosa...vi posto solo la schiena (per questioni di privacy) del mio compagno di allenamenti....2 metri per 135 KG tutto Natural che vogliate crederci o no

'INKIA del PIPPO!
peccato x l'adipe, ma dev'essere un gran bisonte!

cmq in palestra da me ce n'è di + grossi (x quello che posso capire dalla foto)

**bombato** · 19-09-2004, 04:08 PM

Originariamente Scritto da Menego

Un ultima cosa...vi posto solo la schiena (per questioni di privacy) del mio compagno di allenamenti....2 metri per 135 KG tutto Natural che vogliate crederci o no

bhè, sul peso nn c'è da stupirsi, parte da uno scheletro pesante, il volume è molto buono, calcolando poi d essere natural....

però è troppo appannato !
è il classico endomorfo grosso e grasso, qui da me, c'è ne 1 molto simile, 182cm x 115 kg .....anche lui NATURAL.

calcolando poi anche la forza che ha, molte fibre bianche, a contrazione veloce.....direi che può avere un futuro come powerlifter, proprio come il mio amico.

come bber nn ce lo vedo proprio, è un toro da soma, nn un esteta, per quanto possa fare, nn avrà mai una gran qualità addosso, nn è molto bello da vedere in gara.

bbing nn significa solo essere grossi anzi...

**°°sOmOja°°** · 18-09-2004, 05:22 PM

Originariamente Scritto da bbhomepage

No nel senso di sapere se per ottenere quanto hai ottenuto hai sempre seguito una dieta rigida, hai sempre programmato i tuoi allenamenti, hai cercato di fare quello che si doveva fare, facendo le cose ad hoc.......impostato tutto il discorso programmazione-alimentazione da un punto di vista razionale, ovviamente sapendo cosa facevi, oppure semplicemente lavorando in palestra è quello il risultato.....

scusa, mi ero allontanato, ma quoto bbhomepage..intendevo questo..
in + volevo come stavi messo prima di iniziare (ci sono individui che sn massicci anche senza allenarsi in palestra)...ovviamente questo può dire cmq poco, visto che hai iniziato da giovane (15 anni) e quindi ancora dovevi sviluppare le forme.