4gennaio
Squat libero 4x40.50.50.50
5 gennaio
Squat libero 4x40.50.50.50
Buone sensazioni l'anca regge non mi dà quasi nessun dolore diciamo da 1a10 2 credo che ancora un paio di settimane di quasi riposo e poi ricomincio i gym sperem
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Mr Italia
In Stretching
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5 gennaio
Squat libero 4x40.50.50.50
Buone sensazioni l'anca regge non mi dà quasi nessun dolore diciamo da 1a10 2 credo che ancora un paio di settimane di quasi riposo e poi ricomincio i gym sperem
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