Orlando con Morgante si ragiona

[Morgante]

Ieri allenamento in palestra a Rivoli, provati una sorta di massimali, per la prima volta nella mia vita:

Squat: 105kg saliti abbastanza tranquillamente, 110 con la faccia gonfia come un palloncino e una specie di goodmorning sghembo per mettermi dritto.

Panca: 85 fatti con fatica, 90 ho avuto bisogno di un aiutino.

Stacco non me la sono sentita di provare (anche perché ero in palestra da quasi due ore) quindi ho lavorato solo sull'impostazione della partenza.

Sono un pochino deluso, mi autoassolvo in parte solo per il viaggio di 13 ore e mezza in auto del giorno prima: a un certo punto ero veramente stanco e tendevo a perdere completamente la concentrazione.

Buona giornata,
Morgante

[weareblind]

Ad ogni post una palestra diversa!

[Morgante]

Ad ogni post una palestra diversa!

Vero, ho fatto un po' di giri! Adesso però si torna alla routine: home gym, Rivoli e soprattutto basta panettoni, struffoli e roccocò!