Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Lo squat è molto bello, te lo invidio.

Nello Stacco la fatica è nella tua testa, anche guardando l' ultima serie direi che hai ancora un margine enorme. Devi imparare a non aver paura dei carichi. Se decidi che deve salire, deve salire.
Hai ragione Doc, oggi era comunque la prima volta nella quale riuscivo a chiudere il 5x5 quindi questa paura deve passare ma ci sta. Sono davvero felice dello squat e so di poter migliorare nello stacco, è solo questione di allenarmi costantemente