quoto in pienoOriginariamente Scritto da konkoji
penso ci sia di peggio dei ragazzini ke sene vanno
gli istruttori nullafacenti ke se lavorassero si terrebbero la metà dei clienti ke sene vanno
ki nn si fa una cultura e crede nei falsi miti e prende per oro colato le parole dell'istruttore
ki da ignorante ti dice ke è troppo o troppo poco
ki nn da importanza alla dieta e ki nn mangia dopo gli allenamenti per nn ingrassare
ki si allena nn per piacere personale ma per un fisico da spiaggia (preparato un mese prima(ke dici in mese mi spuntano un po di pettorali?)) ben diverso da quello di un serio bodybuilder(ke prepara con dedizione e sacrifico per molti anni)
ki nn fa gli squat e gli stakki perke fanno male alla skiena
ki ti da a parlare durante i set e nn aspette ke tu abbia finito
ki prende pause troppo lunghe senza motivo e ti okkupa il bilancere
ki per caricare di piu si mette a strattonare
la palestre di fittness con manubri da 32 kg e neanke 200 kg gi diski liberi ma piene di makkine inutili
ne avrei altri ma nn vorrei dirli tutti io....
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