Per quello ho già fatto il consiglio che mi è stato dato è stato quello semplicemente di aumentare le porzioni e di aumentare di peso in maniera genuina ovvero evitando schifezze, volevo più che altro sapere un parere vostro sulla mia scheda allenamento.
Probabilmente il nutrizionista ha tenuto conto anche del fatto che il mio corpo è ancora quello di un bambino,senza tracce di peli eccetto sul pube e molto pochi sulle ascelle, se può interessare nella pubertà ci sono entrato solamente questa estate quando finalmente la mia voce stridula ha iniziato a cambiare



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