beh è anche probabile che non senta bene contrarre il petto... inserire le croci prima potrebbe tornare utile x farglielo capire, ma mica può farlo sempre... oltretutto dalle foto non è che mi sembrasse avanti. poi vabbè i tricipiti dovranno pur crescergli, gymmer continua così (con la presa normale xò) e nei pressi del petto pensa più a riavvicinare i gomiti che a tirar su le braccia, e avvicina le scapole tra loro