Grazie della precisazione e dei consigli! Non che non mi piaccia la palestra... ma a casa sento di dare quel "di più" che fa una seduta più produttiva, sarà una questione di concentrazione boh, per questo, ora che sto ricominciando sul serio (sono stato fermo qualche annetto
, ma ho scoperto che la voglia è la stessa) voglio attrezzarmi meglio. Il link è mooolto interessante, fin'ora avevo navigato parecchio a cercare ma nessuna attrezzatura mi aveva soddisfatto. Mi serve semplicemente una panca solida con appoggi regolabili avanti-dietro (se mi alleno da solo, devono essere più comodi possibile) con lat machine fino una settantina di kili o più. Se hai qualche altro link del genere, spara pure
P.S.: Quindi, fare la panca al multi-power o smith machine equivale più o meno a lavorare con una macchina?
Rispondi Citando
Segnalibri