Però durante questo periodo mi sono appannato nella zona addominale, quindi nei giorni in cui non mi alleno faccio un'ipocalorica. La dieta è fondamentale per la zona addominale vero?
Mr Italia
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Però durante questo periodo mi sono appannato nella zona addominale, quindi nei giorni in cui non mi alleno faccio un'ipocalorica. La dieta è fondamentale per la zona addominale vero?
Master Olympia
Ciclo di Massa
Originariamente Scritto da Jacopo97
E' normale in massa.. soprattutto se sei alle prime armi e non sei a conoscenza di certi espedienti
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