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Discussione: Aiuto a fare la scheda allenamento per aumentare la massa muscolare

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  1. 12-11-2015, 01:55 PM #1
    Tony_98
    Tony_98 non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Nov 2015
    Località
    Puglia
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    12

    Predefinito

    Sono alto 1,73 e peso 50 kg sono un principiante
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 12-11-2015, 02:15 PM #2
    Tonymusante
    Tonymusante non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    CAP 00150....di panca, Roma
    Messaggi
    3,768

    Predefinito

    Come ti ha scritto Doc, leggi le tante discussioni che sono state messe in evidenza sul forum e poi capirai perché quella scheda non è condivisibile.
    Devii studiare il forum, il suo regolamento e gli argomenti trattati per usufruire di elementi da mettere a frutto
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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