3 Novembre 2015
Yoga
Stacco Fermo 3''
4x4x50
Rematore
Manubri (2x)8x26
Pulley Row 2x8x50
Mr Universo
Inizio Preparazione
3 Novembre 2015
Yoga
Stacco Fermo 3''
4x4x50
Rematore
Manubri (2x)8x26
Pulley Row 2x8x50
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
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