Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
La schiena la vedo bene, controlli la discesa.
Sto avendo difficoltà a stare fermo nei giorni off, sentendo poca intensità nei carichi scenderei tutti i giorni. Spero di riuscire ad aumentare presto l'intensità, ho qualche programma da provare dei quali sono troppo curioso.