17 Ottobre 2015
Rematore Bilanciere
4x8x30
Panca
8x35 6x45 5x50 4x55 2x3x60 3x2x65
Squat
8x40 6x50 4x60 4x6x67,5
Mr Universo
Inizio Preparazione
17 Ottobre 2015
Rematore Bilanciere
4x8x30
Panca
8x35 6x45 5x50 4x55 2x3x60 3x2x65
Squat
8x40 6x50 4x60 4x6x67,5
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
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