Lo valutero',
penso comunque che non ci sia attivita' aerobica nel programma perche' tutte le mattine corro come una matta per un quarto d'ora per arrivare in ufficio, + ho la buona volonta' di farmi a piedi 5 piani di scale, poi ho tutto il ritorno alla sera, ma + tranquillo
!
Mi sembra gia' una buona attivita' cardio, ke dici?
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