beh una cosa è ingrossare e 1 ingrassare.

poi ingrassare è 1 cosa mangiare 100gr di prot in 1 pasto un 'altra... (che dire assurda è già un complimento..).

pensa hai reni ..ognuno è libero di fare ciò che vuole e mangiare quante prot ritiene giusto ma così tante in 1 unico pasto mi sembra veramente pazzesco..neanche coleman lo farebbe..