Si ricomincia! Diete e domande

**°°sOmOja°°** · 13-09-2004, 09:57 PM

Originariamente Scritto da John Cena

X il riso e le patate ke grammature devo usare?
E x il pesce? cm pesce uso motlo il pesce spada e il merluzzo xkè mi piacciono assai!

la dieta deve essere fatta di alimenti che ti piacciono, se no nn riesci a mantenerla a lungo, quindi vada x lo yogurt magro, ma conteggialo nelle calorie totali...

x il resto.. http://www.dica33.it/servizi/salute/....asp#Categoria

fai riferimento a siti come questo x le grammature, così nn rischi di fare boiate.