Orlando con Morgante si ragiona

[Morgante]

Metto il video dello squat con tre fermi con 30 kg. Per adesso non carico oltre perchè sento ancora parecchio fastidio alla gamba destra. Ho tentato di distanziare un po' i piedi e spingere le ginocchia verso l'esterno come consigliatomi da MrDoc, dopo essermi riscaldato per bene come suggerito da Saladino. Riguardandomi trovo incredibile come io percepissi di fare dei fermi abbastanza lunghi, che invece erano praticamente impercettibili. Come è evidente, mi ingobbisco ancora di brutto.

https://vimeo.com/141288336

Buonanotte,
Morgante