ok però devi sapere chè una foto di scarsa qualità, non sono in posa perchè io odio farmi fotografare e poi è di 2 anni fà quando ho incominciato con il body building, voglio solo un parere sul tipo di genetica che ho, perchè mi hanno detto che se curo più l'alimentazione posso ottenere risultati importanti però io non capisco una mazza di alimentazione, sono alto 182cm ma ora sono molto più largo hehehe!!