Vi ringrazio moltissimo per le risposte.

Ho già sperimentato che distanziando i piedi e spingendo in fuori le ginocchia lo squat passa magicamente da tortura inguardabile a esercizio difficile ma fattibile. Il problema è che dopo tre, massimo quattro sedute mi si infiamma qualcosa nella regione inguinale e devo fermarmi per almeno una settimana.

Proverò a mettere in pratica già dalla seduta di oggi i consigli di Saladino e spero che le cose vadano meglio.

Intanto devo devo devo devo trovare il tempo e la voglia di fare stretching meno sporadicamente.

È sottinteso che se passate da Torino mi mandate un PM e vi offro una cena [emoji6] .

Buona giornata,
Morgante