Citazione Originariamente Scritto da RSVSilver
Quando vai a tirarti e cerchi di ridurre la tua massa grassa non puoi fare una distinzione tra il grasso che levi dalla cute e quello che togli invece dall'interno del corpo..se stai all'1,5% di grasso probabilmente come dice flexer sei già morto perchè mandi a quel paese l'equilibrio interno (i grassi ci sono e servono..ad esempio le pareti cellulari son formate da lipidi). I b-builder attuali ricorrendo a farmaci, diuretici e diete drastiche arrivano praticamente mezzi morti sul palco..un errore e ti giochi la vita. Parli di 2kg su Coleman come se fossero tanti..guarda che 2 kg di grasso sotto la cute distribuiti su 130 kg son veramente poco e niente..anzi..se coleman è al 3% pesando 130 kg addosso si ritrova 4 kg di grasso che sono comunque pochissimi.
il grasso occupa molto volume... cmq si lo so che quando ti tiri non puoi mirare a un grasso in particolare intendevo solo per la macchina, non so in che modo misuri e cosa misuri esattamente. volevo dire: se uno strumento ti misura 1,5% che fai? non ci credi? sarai contento solo quando ne troverai uno magari sballato che ti da 4,5%? quello è un dato di riferimento che può non essere giusto ma serve a fare confronti, sia su te stesso in momenti diversi sia con gli altri... allora non capisco come può flexer dire di essere al 7-8%, che gli si aggiunge 2 punti percentuali anche li? di sicuro è sbagliato anche quello, ma appunto è uin dato di riferimento sennò su cosa ti basi...
flexer scusa però x quanto ti tiri prova a darti un pizzico nel sedere e guarda cosa ti rimane in mano, poi immaginati col gluteo striato e fai le dovute proporzioni... se nessuno arriva all'1,5% allora probabilmente bisognerebbe alzare tutti i valori del mondo, ma non ha senso...